Que tu entraînes des U9, des U15 ou des seniors, ton rôle ne se limite jamais à transmettre des connaissances.
Tu es également un communicant !
Dans le handball — comme dans tous les sports collectifs — ta manière de parler influence :
la compréhension,
la motivation,
la progression,
la confiance,
et l’ambiance générale.
Mais évidemment, on ne parle pas à un groupe U11 comme on parle à une équipe senior.
Alors comment adapter ton discours ? Voici un guide clair, concret et directement applicable.
1. Les plus jeunes (U9 – U11)
Objectifs pédagogiques
Donner du sens sans noyer d’informations
Encourager, valoriser, simplifier
Développer l’écoute et l’attention
Ton discours doit être :
Simple et visuel
Positif et motivant
Très concret : une consigne = une action
À éviter :
Les explications longues
Le jargon technique (et encore... On y revient en fin d'article)
Les remarques dévalorisantes
Les enfants ont besoin de comprendre vite… et de se sentir capables.
2. Les pré-ados (U13 – U15)
Objectifs pédagogiques
Développer la compréhension tactique
Installer des habitudes
Encourager la prise d’initiative
Ton discours doit être :
Structuré : expliquer → montrer → faire faire
Encourageant mais exigeant
Responsabilisant
À éviter :
Les critiques personnelles
Les injonctions sans explication
À cet âge, ils commencent à raisonner tactiquement mais restent sensibles à la façon dont on leur parle.
3. Les adolescents (U16 – U18)
Objectifs pédagogiques
Développer l’autonomie
Construire l’esprit d’équipe
Gérer les émotions et la pression
Augmenter le curseur d'exigence individuel (souvent le moment charnière ou les jeunes continuent ou arrêtent) et collectif
Ton discours doit être :
Transparent et crédible
Plus technique et plus tactique
Orienté vers un objectif collectif
À éviter :
Le ton autoritaire
Les contradictions
Le manque d’honnêteté
Ils détectent immédiatement un discours sans cohérence ou sans conviction.
4. Les adultes (seniors – loisirs – compétitions)
Objectifs pédagogiques
Gérer l’humain autant que le sportif
Comprendre les attentes du groupe
Chercher l’efficacité et la performance
Ton discours doit être :
Clair, direct, assumé
Collaboratif (selon le niveau)
Basé sur la confiance et la responsabilité
À éviter :
Infantiliser
Exagérer
Ignorer les ressentis individuels
Chez les adultes, la relation entraîneur-joueur compte autant (voir plus) que la tactique.
5. Ce qui ne change jamais… quel que soit l’âge
Il existe trois règles universelles pour un coach :
✔️ Être cohérent
Ton discours doit correspondre
à ton projet
à tes actes
à tes valeurs/tes convictions
✔️ Être clair
Une bonne communication = une meilleure exécution
✔️ Être juste
La justice perçue renforce l’adhésion du groupe.
Conclusion
Tu entraînes au handball ? Parle handball ! Durant mon parcours d'entraîneur en Belgique, j'ai rencontré des jeunes joueurs qui ne comprenaient pas forcément le langage que j'utilisais. Selon moi, il est primordial que dès le plus jeune âge, tu utilises les termes appropriés. Ils doivent se construire autour de ce langage qu'ils utiliseront jusqu'à la fin de leur carrière !
Tu dois seulement adapter ton discours :
- afin de comprendre les besoins, la maturité et les attentes de tes joueurs.
- afin de créer un environnement où chacun peut progresser.
- afin de développer une communication alignée et efficace.
Un bon entraîneur n’a pas “une seule façon de parler”… Il en a plusieurs, et il choisit la bonne au bon moment.